fbpx

أفضل شهادات التدريب الشخصي – سلسلة التدريب الشخصي 3

ديسمبر 5, 2016
ديسمبر 5, 2016 admin

أفضل شهادات التدريب الشخصي – سلسلة التدريب الشخصي 3

أهلاً بكم في الجزء الثالث من سلسلة التدريب الشخصي. اليوم سنتحدث عن موضوع هام و هو  أفضل شهادات التدريب الشخصي.

كعميل محتمل ، معرفة أفضل شهادات التدريب الشخصية ستساعدك علي إختيار مدرب شخصي جيد. تم كتابة هذه المقالة حصرياً للعملاء الذين يرغبون في التعاقد مع مدرب شخصي, بالتالي ، تم كتابة هذا المقال وفقاً لهذا الهدف.

هناك العديد من شهادات التدريب الشخصي كل منها يدعي أنها الأفضل. لذلك ، لجعل حياة الجميع أسهل ، سنغطي فقط أعلى 5 شهادات في مجال اللياقة البدنية. هذه الشهادات الـ 5 هي ما أعتبره الأفضل إستناداً إلى تجربتي و تجارب الآخرين ، الفلسفات والإجراءات المنظمة ، والمناهج الدراسية التي تدرسها هذه المنظمات المختلفة و كيفية تطبيق المواد التعليمية في الحياة الحقيقية.

نضع في اعتبارنا ان مش عشان شخص معاه شهادة تدريب يبقى ذو علم واسع. مع ذلك ، فإن الشهادة تعتبر ضمان بأن المدرب المعني على علم بأساسيات التدريب و التغذية. لنبداأ

1)  ACE – المجلس الأمريكي للتمرين

أفضل شهادات التدريب الشخصي
المجلس الأمريكي للتمرين منظمة غير ربحية تهدف إلى حث الناس على التمرين في محاولة لخفض عدد الأمراض المرتبطة بالخمول بعد 20 عاماً من الآن. هدف نبيل. تهدف ACE إلى تزويد مدربيها المحتملين بتقنيات التغذية والتمارين الرياضية المثبتة علمياً لصنع أفراد متعلمين بدرجة عالية قادرين علي تدريب الآخرين بأمان ومساعدتهم علي تحسين جودة حياتهم. تأسست ACE في عام 1985. كم تم إعتماد ACE من قبل اللجنة الوطنية لوكالات التصديق (NCCA) ، وهي هيئة إدارية تحدد معايير شهادات التدريب الشخصي. كما تم إعتماد ACE من قبل الجمعية الأوروبية للصحة واللياقة البدنية (EHFA).

توفر ACE العديد من الأدوات و الموارد المختلفة التي يمكن للمدربين الوصول إليها في أي مكان لزيادة تثقيف أنفسهم. تقدم ACE المواد التعليمية التالية لطلابها:

  • هيئة مخصصة للموارد التعليمية للطلاب.
  • دعم 24 ساعة عن طريق الهاتف والبريد الكتروني مجاناً.
  • برامج الدراسة الذاتية حيث توفر ACE المواد التعليمية للطلاب و يستطيعوا دراستها في أي وقت يحبوا.
  • سهولة الوصول إلى المحتوي الإلكتروني المحدث بإنتظام.
  • إستعراض الامتحانات واختبارات الممارسة.
  • الدورات عبر الإنترنت.
  • بطاقات دراسية (فلاش).
  • دليل الدراسة القياسية ودليل الدراسة التفاعلية.
  • الكتب المدرسية العادية والمواد الرقمية علي CD و DVD.
  • إجتماعات أسبوعية للتفاعل مع الخبراء من المجال وطرح الأسئلة.

هناك حالياً 38,841 مدرباً شخصياً معتمداً من قبل المجلس الأمريكي للتمارين الرياضية. بالإضافة إلى العديد من الأدوات و الموارد التعليمية التي توفرها ACE ، فإنها توفر أيضاً ورش عمل حية وندوات إلكترونية لطلابها لضمان أعلي مستوي من التعليم. وعلاوة علي ذلك ، ACE لديها برامج متخصصة حيث يمكن للمدرب التخصص في فرع واحد مثل ؛ رفع الأثقال ، الكارديو ، القدرة علي التحمل ، والتغذية… الخ. هذا البرنامج يسمح للمدرب ان يكون مؤهلاً تأهيلاً عالياً في فئة محددة من عالم اللياقة البدنية.

تقييم فيتنوتيس: 5 نجوم

انا شخصيا اعتقد ان ACE هو أفضل برنامج لإصدار الشهادات لكل من المدربين الشخصيين والعملاء المحتملين للمدربين. ولكن بما اننا نركز علي وجهة نظر العميل في هذه المقالة ، سأشرح ما هي الأسباب وراء هذا التقييم.

تقدم ACE عنصرين حاسمين. الوصول إلى مجموعة واسعة من المواد التعليمية (الموارد) و الدعم. تقدم ACE مواد تعليمية محدثة في كثير من الأحيان في جميع الأشكال ؛ الكتب المدرسية و الرقمية ، البحوث العلمية ، و الوصول إلى الخبراء ، 24/7 دعم… الخ. وهذا يضمن مستوي عال من المواد التعليمية ليتم تدريسها. برامج ACE الخاصة هي أيضاً خيار آخر يسمح للمدربين للمزيد من تثقيف أنفسهم علي جوانب معينة من اللياقة البدنية والتغذية التي تعطي الطلاب الفرصة للتركيز علي شيء واحد في كل دورة تدريبية.

ماذا يعني هذا بالنسبة لك (العميل) ؟

في حين ان شهادة التدريب الشخصي ليست ضمان لمدرب مؤهل للغاية ، أعتقد ان شهادة ACE تضمن أن المدرب الخاص بك علي الأقل على معرفة بمعلومات أساسية و هامة عن ممارسه الرياضة والتغذية مما سيسمح له بمساعدتك علي تحقيق أهدافك الخاصة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن حقيقة ان ACE هي منظمه غير ربحية مصحوبة بإنخفاض تكاليف الإعتماد يضمن انها ركزت علي تعليم مدربيها المعتمدين بدلاً من مجرد جمع المال. في الواقع ، ACE هي أكبر منظمة إعتمادية غير ربحية في العالم!

2) ACSM-الكلية الأمريكية للطب الرياضي

أفضل شهادات التدريب الشخصي
الكلية الأمريكية للطب الرياضي هي منظمه غير ربحية أخرى حسنه السمعة توفر واحدة من أفضل شهادات التدريب الشخصي في هذا المجال. تأسست الكلية الأمريكية للطب الرياضي عام 1954 ولديها تقريبا 14,000 من المدربين المعتمدين في جميع أنحاء العالم.

ACSM معتمدة من قبل اللجنة الوطنية لوكالات التصديق (NCCA) ، ومع ذلك ، علي عكس منافسها ، ACE ، فهي غير معتمدة من قبل الجمعية الأوروبية للصحة واللياقة البدنية (EHFA). هدف ACSM هو إحداث فرق “في المختبر وفي الحياة” من خلال اجراء البحوث المتقدمة في فسيولوجيا الإنسان والأمراض المختلفة. في الواقع ، ACSM تقدم برامج متخصصة في ممارسة فسيولوجيا التمرين و فسيولوجينا التدريب مع السرطان. مما يقدم مجموعة متنوعة من المواد التعليمية لطلابها ، فضلاً عن التدريب الشخصي فقط. تعتبر الهيئة نقطة إلتقاء للعديد من المدربين الشخصيين و الطلاب و الأطباء و الباحثين علي الصعيدين الوطني والدولي ؛ الجمع بين ترسانة من الأفراد المؤهلين تأهيلاً عالياً لتبادل التعليم و الخبرات وتقديم التعليم للجمهور.

توفر ACSM مختلف المواد التعليمية والموارد التي يمكن للمدربين الوصول إليها في أي مكان للدراسة و الحصول علي شهاداتهم. توفر ACSM الموارد التالية لطلابها:

  • هيئة مخصصة للموارد التعليمية للطلاب.
  • برامج الدراسة الذاتية للسماح للطلاب بالدراسة على وفقاً لنمط حياتهم.
  • سهولة الوصول إلى المحتوي الإكتروني المحدث بإنتظام.
  • الوصول إلى البحوث الجديدة بشأن الصحة والتغذية.
  • إستعراض الامتحانات واختبارات تدريبية.
  • الدورات عبر الإنترنت.
  • ورش العمل المباشرة.
  • ندوات حية.
  • إجتماعات أسبوعية للتفاعل مع الخبراء من المجال وطرح الأسئلة.

هناك حالياً 25,000 مدرب لياقة بدنية معتمد من قبل الكلية الأمريكية للطب الرياضي (بما في ذلك 14,000 مدرب شخصي). بالإضافة إلى ذلك ، توفر ACSM للمدربين/الطلاب إمكانية الوصول إلى المناهج الجامعية الحالية للنهوض بتعليمهم. كما توفر ACSM للطلاب الذين يبحثون عن برامج متخصصة الوصول إلى مؤتمرات اللياقة البدنية التي تمنحهم الفرصة للإلتقاء مع الخبراء الأكثر تأهيلاً و خبرة في هذا المجال.

تقييم فيتنوتيس: 4 نجوم

يبدو أن ACSM تريد أن تخدم العلم في كل قول أكثر من ACE ، ولهذا السبب أعطيتهم تصنيف عالي. يمكن للعملاء المحتملين التأكد أن مدربيهم تلقوا مستويات عالية من التعليم و تخاطبوا مع خبراء في هذا المجال.

برامج ACSM الصحية والبحثية هي ما يجعل هذه المؤسسة تحظي بإحترام شديد في هذا الوسط. ACSM تريد أن تخدم العلم و الجمهور عن طريق إنشاء جيل متطور من المدربين القادرين على ترجمة و فهم وحتى إجراء البحوث. ACSM قد لا تقدم مساعدة مباشرة بالتليفون و البريد الكتروني لطلابها ، ولكنها توفر ورش عمل حية و ندوات التي هي أساساً أفضل بديل للمساعدة المباشرة.

الموارد المختلفة المتاحة لطلاب ACSM تجعل عمليه التعلم سهلة ومثمرة. نظراً لأن ACSM لا تقدم الدعم المباشر لطلابها ولا دليل دراسة قياسية أو مواد تعليمية رقمية ، فإنها تستحق 4 نجوم فقط. وهذا النقص في إستخدام التكنولوجيا يمكن ان يكون بمثابة إزعاج لطلابهم الراغبين في التعلم.

ماذا يعني هذا بالنسبة لك (العميل) ؟

إطمن. المدرب المعتمد من قبل الكلية الأمريكية للطب الرياضي سيكون لديه أساس جيد لتدريب العملاء. إذا إستغل الطلاب جميع الأدوات و الموارد وخبراء المجال لتطوير أنفسهم فمن المؤكد أنهم سيكونوا على علم عالي. شهادة من قبل ACSM معترف بها وطنياً ومحترمة في المجال. بالتالي ، إعرف انك في أيد أمينة عند التدرب مع واحد من المدربين المعتمدين.

3) رابطه المدربين الوطنيين للتمارين الرياضية

أفضل شهادات التدريب الشخصي

تقدم الرابطة الوطنية للمدربين بعض من أفضل شهادات التدريب الشخصي أيضاً. NETA هي آخر منظمة غير ربحية و تأسست عام 1977 مع أكثر من 130,000 مدرب لياقة بدنية معتمد علي الصعيد الوطني. وبما إننا نتحدث بدقة عن التدريب الشخصي في هذه السلسلة ، فإن عدد المدربين الشخصيين المعتمدين من قبل NETA هو حالياً أكثر من 2800 مدرب في جميع أنحاء الولايات المتحدة الأمريكية. NETA معتمدة من قبل NCCA ، ولكن لم يستوفوا معايير EHFA. علاوة علي ذلك ، NETA  عضو في إئتلاف تسجيل ممارسة المهنيين (CREP)  و هي هيئة أخرى محترمة للياقة البدنية.

NETA لديها عملية تعليمية سهلة و ممتعة. تقدم NETA الموارد التالية لطلابها:

  • 24/7 رقم هاتف مجاني لمساعدة الطلاب و معالجة مخاوفهم مجاناً.
  • 24/7 مساعدة بالبريد الكتروني مجاناً.
  • دليل دراسة قياسية.
  • كتب مدرسية عادية و مواد رقمية علي CD و DVD.
  • كتب مرجعية إضافية.
  • ورش عمل مباشرة فقط.
  • مراجع للأسئلة.

NETA تدعي انها مكرسة لصنع سلالة من المدربين الشخصيين المؤهلين تأهيلاً عالياً و على علم بتاريخ العلوم المتعلقة بالصحة واللياقة البدنية. و تعول شركة NETA علي مدربيها لتحسين الوعي العام بأهمية ممارسة الرياضة.

تقييم فيتنوتيس: 4.5 نجوم

أعتقد أن NETA هي مؤسسة كبيرة مع رؤية مشرفة. حقيقة أن NETA غير ربحية تؤكد تفانيهم في الوفاء بأهدافهم. أعطي NETA تصنيف أعلي من ACSM نظراً لمجموعه متنوعة من الموارد التعليمية و الأدوات المتاحة لطلابها. توفير الوصول إلى المواد التعليمية من خلال أساليب مختلفة يخلق بيئة مريحة وجذابة للغاية حيث يمكن للمدربين و الطلاب الحصول علي التعليم الذي يستحقونه في أي وقت و من أين مكان. بالإضافة إلى ذلك ، تقدم NETA مؤتمرات اللياقة البدنية و البرامج المتخصصة للمدربين و لكنها لا تقدم برامج متقدمة. لهذه الأسباب ، NETA تستحق أن نعترف بها كمؤسسة تقدم بعض من أفضل شهادات التدريب الشخصي في هذا المجال.

ماذا يعني هذا بالنسبة لك (العميل) ؟

كعميل ، كن على علم أن مدرب NETA المعتمد قد لا يكون عالماً أو باحثاً و لكن سيكون لديه قاعدة جيدة من المعرفة لإرشادك في الطريق الصحيح. إذا كنت من العملاء الذين يرغبون في التدريب الشخصي في وقت لاحق ، NETA يمكن ان تعطيك واحدة من أفضل شهادات التدريب الشخصية التي سيتم أيضاً الإعتراف بها علي نطاق واسع.

4) ISSA – الجمعية الدولية للعلوم الرياضية

أفضل شهادات التدريب الشخصي
وعلي الصعيد العالمي ، فإن الرابطة الدولية للعلوم الرياضية هي مؤسسه للتدريب الشخصي تحظي بالإحترام الجيد وقد إعتمدت أكثر من 180,000 من أخصائي اللياقة البدنية في جميع أنحاء العالم. بالإضافة إلى ذلك ، تمتلك ISSA حالياً قائمة تضم 200,000 طالباً! ISSA هي منظمة ربحية تأسست عام 1988. الشيء الوحيد الذي يبرز حول الرابطة الدولية للعلوم الرياضية هو حقيقة انها تقوم بتسمية بعض موظفيها / المدربين ، و هم بعض من أفضل المدربين الأكثر تعليماً في أمريكا الشمالية. لذلك ، يمكن القول ان ISSA تدعم إدعائاتها. ومن المفارقات ان ISSA غير معتمدة من قبل NCAA أو EHFA.

وفي حين ان المنظمات المذكورة أعلاه لديها بعض المزايا المشتركة ، فإن ISSA أفضل قليلاً. أولاً ، دعونا نري ما هو نوع الموارد التي توفرها للمدربين والطلاب مع:

  • موظفين متخصصين في الموارد الطلابية.
  • مساعدة البريد الكتروني.
  • خط ساخن للمساعدة على الهاتف.
  • برامج الدراسة الذاتية الذي يسمح للمدربين بالتركيز علي المواد التعليمية والدراسة على وتيرتهم الخاصة.
  • أدوات ودورات علي الإنترنت.
  • مراجعه الاسئله.
  • تقييمات.
  • دليل الدراسة والكتب المدرسية والمواد الرقمية.

العنصر الحصري الآخر حول ISSA هو انها تتبع نظام الإعتماد عن بعد. هذا يعني ان المدربين يمكنهم الحصول علي شهاداتهم عبر الإنترنت بدون مشاكل وليس عليك حضور جلسة اختبار بنفسك.

تقييم فيتنوتيس: 5 نجوم.

توافر المواد التعليمية والمصادر المتنوعة التي توفرها ISSA لطلابها لا تضاهي. وتستند ISSA في منهجها الدراسي علي البحث العلمي والخبرة التراكمية لمدربيها.

ماذا يعني هذا بالنسبة لك (العميل) ؟

إذا أخبرك مدرب انه معتمد من قبل ISSA ، تأكد من انه حصل علي واحدة من أفضل شهادات التدريب الشخصي في هذا المجال. في الواقع ، لن أندهش إذا كان مدربو ISSA يتمتعون بفهم علمي أفضل للتمارين الحديثة وتقنيات التغذية أكثر من معظم مدربي المؤسسات الأخرى.

5) NASM – الأكاديمية الوطنية للطب الرياضي

أفضل شهادات التدريب الشخصي
وأخيراً ، لدينا NASM ؛ الأكاديمية الوطنية للطب الرياضي. الأكاديمية الوطنية للطب الرياضي هي مؤسسة ربحية كان لمؤسسه الربح التي لديها أكثر من 29 عاماً من الخبرة في هذا المجال! مؤسسة عريقة. وقد تم إعتماد NASM من قبل كل من NCCA و EHFA ، بالتالي ، فإنها تعتبر انها قد استوفت المعايير ، علي الرغم من ان هذا ليس مؤشراً علي الإحتراف.

تقدم NASM للطلاب العديد من البرامج مثل برنامج التدريب الشخصي وبرنامج التعليم المستمر وبرنامج التخصص. NASM ، تماماً مثل العديد من المنظمات المهنية ، تهدف إلى جعل عملية التعلم مريحة قدر الإمكان. ويمكن ان يعزي هذا التيسير في عملية التعلم إلى مجموعه متنوعة من الموارد المتاحة للطلاب ، علي سبيل المثال لا الحصر:

  • ورش العمل المباشرة.
  • المساعدة عن طريق الهاتف و البريد الكتروني.
  • دليل الدراسة والكتب المرجعية.
  • دورات علي الإنترنت والوصول إلى المحتوي العلمي علي الإنترنت.
  • التواصل مع الخبراء في هذا المجال. 
  • الوصول إلى أحدث اخبار مجال اللياقة البدنية.

تقييم فيتنوتيس: 4.5 نجوم

تهدف الأكاديمية الوطنية للطب الرياضي إلى رفع معايير عالية الجودة الخاصة بالتعليم الذي يتلقاه المدربون الشخصيون. و هم يعتقدون انها يمكن ان تحدث فرقاً في حياة الناس من خلال تجهيز المدربين في جميع أنحاء البلاد بتقنيات التدريب المدعومة علمياً و الإستراتيجيات الغذائية. في الواقع ، تم الإعتراف بـ NASM على أنها أول من أنشأ برنامج تدريبي مثبت علمياً. Optimum Performance Training. بالتالي ، فإن هذا يعطي إدعاءاتهم بعض المصداقية.

ماذا يعني هذا بالنسبة لك (العميل) ؟

تعد NASM مؤسسة تدريبية مرموقة لديها العديد من المدربين المعتمدين في جميع أنحاء البلاد. شهادات NASM معترف بها وطنياً ومعتمدة. بالتالي ، يمكن الخلوص إلى ان NASM توفر بعضاً من أفضل الشهادات التدريبية في مجال اللياقة البدنية.

الخلاصة

أنت الآن أكثر علماً بالإختلافات بين العديد من أفضل شهادات التدريب الشخصي في هذا المجال. كل هذه المؤسسات جيدة. يمكنك الآن إتخاذ خيار أكثر استنارة عند التعاقد مع مدرب ، بدلاً من التخمين. ومع ذلك ، أود ان أذكركم بأن الشهادة لا تعني مدرب فائق الخبرة و لكنها ترسي أساساً جيداص لإختيار المدرب. هناك مدربين غير معتمدين علي الإطلاق ولا يزالون يعرفون المزيد عن ممارسة الرياضة والتغذية ببساطه لأنها شغفهم أو لأنهم كانوا في هذ المجال لفتره طويلة جدا! إقرأ المقال القدم (الجزء 4).

مراجع
ايس. (2016). مقارنه شهادة التدريب الشخصي. يسترجع من المجلس امريكيه علي تمرين عملي: https://www.acefitness.org/fitness-certifications/personal-trainer-certification/comparison.aspx
الكلية الامريكيه للطب الرياضي. (2016). الكلية الامريكيه للطب الرياضي-شهادة. استرجاع من الكلية الامريكيه للطب الرياضي: http://www.acsm.org/certification
عيسي. (2016). عيسي. يسترجع من عيسى: https://www.issaonline.edu/
NASM. (2016). الاكاديميه الوطنية للطب الرياضي. استرجاع من NASM: https://www.nasm.org/about-nasm
الرابطة الوطنية لتدريب المدربين (2016). شهادة NETA. استرجاع من الجمعية الوطنية لتدريب المدربين: https://www.netafit.org/certifications/

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *